やっぱりホーム☆

2013/12/07
プライベートレッスンRUN

ぽかぽかと暖かい土曜日。


本日も大好きなエコパへ。



紅葉はオワリゴロ。




来年２月にハーフマラソンを控えているお客様とRUN☆



前半は追い風、後半は向かい風。


この時期、汗をかいても風ですぐに乾いてしまいますが、ﾔｯｹがベスト！


適度に身体を保温、風にも強い！( ˙︶˙ )


気持ちよーーーく 7キロ走れました。


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Posted by kamstyle

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