8月ー！

八月も折り返しとなりました。


暑い暑い　と過ごしていた　今年の夏。

ここ数日は　涼しく過ごしやすい日です。


先日のランニングレッスンは　　


早朝にも関わらず暑かったーー。。






たくさんの汗をかきながら


ゆっくりゆっくりランしました。


そろそろ、

シーズンが　はじまります。


そろそろ、


重い腰をあげねばなりません。